Oggi è il World Vegan Day e sono undici anni che vivo questa scelta che ha cambiato non solo la mia alimentazione, ma la mia intera esistenza, in modi che allora non potevo nemmeno immaginare. Undici anni fa ero confusa davanti al frigorifero, paralizzata da mille dubbi: "E se sbaglio? E se mi manca qualcosa? […]

Diventare vegani: un viaggio colorato e dai mille sapori Oggi ti parlo di un argomento che mi sta a cuore: diventare vegani. Conosco persone che vorrebbero mangiare vegetale, ma non ce la fanno. Cambiare alimentazione, può sembrare un passo enorme, quasi una montagna da scalare, specialmente se hai la convinzione che dovrai dire addio ai […]

Cos'è la sindrome dell'impostore? La sindrome dell'impostore è quel fenomeno per cui una persona non si sente meritevole di successo e attribuisce i suoi successi non ai suoi meriti, ma al caso, alla fortuna, ecc. (non sono una psicologa, quindi la mia definizione non è esatta). Io non ho mai avuto la sindrome dell'impostore nella […]