Un diario di crescita personale? Un diario di crescita personale è qualcosa che fino a qualche anno fa non mi sarebbe nemmeno passato per l'anticamera del cervello... oggi non solo lo scrivo ogni giorno, ma scrivo su un diario di crescita personale, un "diario non solo della gratitudine", che ho creato io! Creare modelli per […]

Cos'è la sindrome dell'impostore? La sindrome dell'impostore è quel fenomeno per cui una persona non si sente meritevole di successo e attribuisce i suoi successi non ai suoi meriti, ma al caso, alla fortuna, ecc. (non sono una psicologa, quindi la mia definizione non è esatta). Io non ho mai avuto la sindrome dell'impostore nella […]

Quante volte ti sembra che tutto sfugga di mano e le cose sembrano gigantesche e pensi di non farcela!A me succedeva spessissimo, c'erano periodi che mi svegliavo di notte per scrivere le cose che dovevo fare (ero un po' esaurita, vabbé 😜). Adesso ho imparato tre cose, che sono capisaldi nella mia quotidianità. 1 Il […]